stage février 2009

Semaine 1Du 9 au 15 février

du mardi au samedi / Horaires : 9h00 – 12h00 / 13h30 - 17h30
Coût : 45 €

Cadets juniors séniors

Footing / Circuit gainage / Assouplissement / PPG / ski de fond
bateau slalom CL / Retour vidéo / Circuit gainage
Prévoir pique nique

Départ Forclaz mardi 13h00
Nocturne Forclaz
Retour sur Annecy mercredi à 18h

Nuit en chalet avec le club ski de fond d’Annecy (prévoir sac de couchage / affaires de rechanges chaude)


Inscriptions au club (règlement avant le début du stage)

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semaine 2

Semaine du 16 au 22 février

du mardi au samedi / Horaires : 9h00 – 12h00 / 13h30 - 17h30
15 € (sauf groupe ski de fond)
Cadets juniors séniors

Footing / Circuit gainage / Assouplissement / PPG / Ski de fond
Retour vidéo / bateau slalom CL vidéo
Prévoir un pique nique



Inscriptions au club (règlement avant le début du stage)