info dragon programme à venir

Bonjour à tous,

Je vous donne qq infos pour les prochaines courses:


Lyon le 13 et 14 juin
samedi 13 juin- départ clubà 14h00 = séance d'entraînement, prise de repère pour le course
dimanche 14 juin- 1ère manche de la coupe de FRANCE 2000m + 200m (500m?)

2 équipes sont engagées: une équipe jeune (-18an) + une équipe sénior

hébergement sous tente (camping à 10' du site) // responsable de la logistique Scott


Belfort le 21 juin
2ème coupe de FRANCE: 200m

1 équipe est engagée (sénior)



PROGRAMME TEST:


Mercredi 27 mai: - test muscu début à 19h00

Samedi 30 mai: - test bateau dragon à 9h00
séance filmée: analyse technique , grille technique du coup de pagaie

- test 200m bateau individuel à 11h00 (chrono)


la composition du bateau sénior : place, titulaires, remplaçants (les remplaçants font partie du bateau de l'équipe, ils feront moins de course que les titulaires) se fera par rapport aux inscriptions des personnes sur doodle http://www.doodle.com/tm3a7r4p8ufvndgn et par rapport aux résultats des tests fin mai

le but du test est biensûr de mettre en place le bateau le plus fort mais il est aussi là pour que chacun progresse individuellement :



C'est important de bien l'appréhender sans complexe et donner le maximum, il faut venir avec envie et prendre le test comme un outil pour la progression individuel au service de l'équipe.

C'est un moment où l'on va tous donner le maximum de sois même dans la bonne humeur: c'est ça le plus important = donner son maximum


On compte sur vous pour tous ce programme. LA FORCE C EST LE GROUPE

Merci

Sylvain