réunion du vendredi 30 janvier 19H30

On vous propose une réunion vendredi 30 janvier pour faire le point de mi saison et caler le nouveau programme.

Les objectifs 2009 et les actions à mettre en place

salle de réunion club à 19H30

A noter:
un test initial est prévu lors du mini stage 21 - 22 février pour toute l'équipe (on vous donnera le détail du test au plus vite).

soirée KSF dragon boat le samedi 15 mars à Argonay (réserve votre week end)

Compte rendu Réunion Équipe Dragon Boat – Vendredi 30 janvier



Personnes présentes: Sylvain Munier, Mathilde Dimmok, Michel Laurent, Laure Morin, Richard Sawhney, Vincent, Anna, Romain Hager, Antoine Rialet, Anthony Delucia, Stéphanie Benoit, Stéphane Lefort, Karl Dalex, Adrien Séguret, Amélie Michaudet, Colline, Armaud Meiller, Lucie Beaudet


Préparation des championnats de France:
Le club accueillera au mois d'octobre 2009 le finale de la coupe de France de Dragon Boat. Afin d'organiser au mieux cette manifestation, le club aura besoin de monde pour aider à l'organisation.(création du comité de pilotage: comissions communication / sportive / logistique / administrative et comptabilité / hébergement restauration / animation accueil / secrétariat de course / sécurité ) Merci de contacter sylvain (R1 de la manif) si vous souhaiter vous intégrer le comité de pilotage.

Cette réunion à pour but de faire un bilan de mi saison concernant l'entrainement:

Bilan de sylvain et d' Adrien:

Ils sont déçus de voir qu'il y a de moins en moins de monde aux entrainements et pour la réunion. Lors de la réunion de début d'année toute l'équipe était d'accord pour avoir l'objectif de gagner la finale de la coupe de France en 2009 et de participer aux championnats du monde à Amsterdam en 2010. A ce moment Olivier et Sylvain avaient expliqué qu'un tel objectif ne pouvait être atteint sans l'entrainement qui allait avec. Cependant aujourd'hui un grand nombre de personnes ne s'entrainent pas de façon régulière. Le problème c'est que ces personnes pénalise le groupe: il faut toujours réexpliquer ce que l'on a déjà vu! De plus les entrainements suivent une progression, le programme risque de ne plus être adapté aux personnes qui ne s'entrainent pas régulièrement. Les personnes qui s'investissent dans l'entrainement, et pour l'équipe risquent de se démotiver. Etre assidu c'est aussi respecter les autres et leurs investissement, le dragon boat est un sport collectif, quand on ne vient pas c'est toute l'équipe qui est pénalisée.
Si nous voulons atteindre notre objectif, il faut s'entrainer de façon régulière mais aussi plus que ce que l'on fait déjà. Sylvain et Adrien proposent:

Lundi: piscine de 20h à 21h (Olivier /Sylvain / S...)
Mercredi: musculation à 19h15 (Adrien)
Vendredi: bateau à 19h15 (Olivier / Sylvain)

Il faut que chacun soit bien conscient que le niveau français et entrain de monté de plus en plus. Depuis le dernier challenge, nous sommes devenu l'équipe à battre, les autres équipes telles que Vaulx en Velin et Gerardmer s'entrainent plusieurs fois par semaines et souhaitent eux aussi remporter la finale.

Sylvain et Adrien sont bien conscients que tout le monde ne peut pas venir à toutes les séances, c'est pourquoi, chaque membre de l'équipe doit envoyer sur http://www.doodle.com/7feepns8qygq9bki ses créneaux d'entraînement pour vous inscrire aux séances. C'est un engagement à venir le plus régulièrement possible. Attention: les séances de natation musculation concernent les personnes qui viennent régulièrement avec un objectif de compétition.

Séances d'entraînement à partir du 23 février
Lundi 20h - 21h piscine natation / technique du coup de pagaie
Mercredi 19h15 – 21h musculation PPG
Vendredi 19h15 – 21h bateau

Le fait de venir 3 x par semaine sur la base nautique n'est pas une obligation, mais il est primordiale de venir à la séance de bateau // les séances de piscine et de musculation peuvent être faite chez vous.( voir programme d'Adrien).
Les programmes d'entrainement et ces séances concernent les personnes qui ont pour objectif de gagner la finale de la coupe de France et de paticiper à la dynamique d'entrainement.

Les personnes qui souhaitent faire du Dragon Boat en loisir peuvent pratiquer lors des stages sans aucun problème

Il faut se remotiver, remotiver l'équipe, chacun à un rôle à jouer!


Soirée KSF/ Équipe Dragon Boat: Le samedi 14 mars aura lieu un soirée organisée par KSF et l'équipe Dragon Boat, les deux équipes se partagerons les bénéfices. L'équipe de KSF a commencé à répartir les rôles de chacun dans pour l'organisation de cette soirée. Il faut que chacun donne un coup de main. Ce rapprocher de Marion pour plus d'informations.


Les tests initiaux:
Auront lieu pendant les vacances et les séances:
mercredi 18 février footing Annecy le Vieux
mercredi 25 février muscu salle de la base

Prochains stages:
-le 21 et 22 février (9h 12h)
-Le 2ème stage Dragon Boat aura lieu le même week end que la soirée: Samedi 14 mars à 9h00 et dimanche 15 mars à 14h.
-25 avril (9h 12h)
- 30 et 31 mai (9h 12)


Coupe de France 2009
-1ère manche Lyon 14/06/09 200 ou 500 m
- 2ème manche Besançon 21/06/09 2000 m
- 3ème manche Rouen 20/09/09 250 m + fond
- 4ème manche Gérardmer 04/10/09 500 m

Finale Annecy 17-18/10/09 200 m – 500 m - 2000 m


Bloquer ces dates dans vos agendas.


Les tests auront lieu pendant les vacances et les séances piscines et bateau débuteront la semaine après les vacances.


Plaquette dragon boat:

nous recherchons un slogan pour la plaquette dragon boat: (cliquer sur le lien pour proposer votre slogan sur le forum de l'équipe: en cérant votre message)
https://kayakannecy.superforum.fr/ecole-de-pagaie-dragon-boat-f11/